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ニキビを1日で治したい君へ|ニキビを隠す裏技も公開

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女性生徒ゆき

私ニキビができたり、治ったりの繰り返しなんですけど、デート前日に急にニキビができた場合1日で治す方法とかってありますか?

男性生徒たつや

まってw ゆきちゃん彼氏いないでしょw

女性生徒ゆき

うるさい!w 今後できた場合のタメよ!(怒)
こらこら、ゆきちゃんをいじらないの。

きりゆー

ゆきちゃん、任せなさい。ニキビに関しては私が教えるわ

かぐら先生

大切な日の前日、大切な行事の前なのに、気づいたらいつもはできない箇所にニキビが発生してしまったという経験はありませんか?
明日までに少しでもなんとかしたいという女心に応え、ニキビを1日で治す方法や、緊急対応の裏技を探ってみました。

そもそもニキビは1日で治せるのか?

残念ながら、ニキビやニキビ跡をたった1日で完全に治す事は不可能です。


細胞の再生日数から考えても、たった1日での完治は不可能です。
しかし、炎症を鎮めたり、ニキビが無かった状態に限りなく近づけることは不可能ではありません。
世の女性たちは、一体どのような技を使って出来てしまったニキビを1日で目立たなくさせているのでしょうか。

悔しいけど、1日で完治させることはできないの。

かぐら先生

女性生徒ゆき

そうなんですね…

日頃から清潔な肌を保って健康生活習慣を意識します(泣)

ニキビを直す為に皆が実践している方法

実際にニキビを直す為にみんなが実践していることを聞いたので、以下にまとめます!

かぐら先生

サラサラの汗を大量にかく

女性であれば、ホットヨガなどで、普段かくことが出来ないぐらいの滝汗を出すことで、不調な肌のリズムを整えるきっかけづくりになります。
男性だとマラソンや水泳などで長めの時間に沢山の汗をかくことで、ベタベタした毒素を含む汗が、サラサラした汗に変わる事が期待できます。
デトックス効果、呼吸効果、ストレス発散効果、血流改善効果など、多くの効果が現れる有酸素運動は一番のおススメです。

 

ビタミン剤に頼ってみる

ニキビの原因の一つは栄養不足。
とにかく栄養を体に与えることが大切。
薬局などでも様々なサプリメントが購入できますが、皮膚科で処方されるビタミン剤は低価格な上、効果絶大です。

●ニキビに一番おススメの亜鉛
新陳代謝を活発にする効果があります。
細胞分裂をスムーズにし、新しい細胞が作られるのを助けてくれます。新しい肌を作り出したり、ニキビの回復をスムーズにしたりする効果絶大な亜鉛。

●新しい皮膚を作るビタミンB6
タンパク質の代謝を促して新しい皮膚を作る手助けをする栄養素。

●ニキビの大敵、皮脂を抑制するビタミンB2
皮脂の分泌を抑制する役割を果たす栄養素。これが欠乏すると皮脂過剰の原因になります。

●毛穴づまりにはビタミンA
皮膚の新陳代謝に深く関わっている栄養素。これが欠乏すると毛穴つまりの原因に。

 

ステロイド軟膏を塗る

ステロイドと聞くと抵抗のある方もいらっしゃると思いますが、ニキビ治療にステロイドは効果絶大です。
テラコートリルは薬局で売っている軟膏。
ニキビが出来た所に薄く塗り一晩寝ると、翌朝には魔法の様にニキビが消えています。
とはいえ、これはステロイド薬なので薄くのばす様に塗る事が大事!
ステロイドは、あくまで緊急用としてお使い下さい。

22時から26時の間の睡眠時間を利用する

睡眠不足は肌の免疫力を下げる事になります。
ついつい夜更かしをしてしまいますが、それではニキビを作る手助けをしているようなもの。
できれば、お肌のシンデレラタイムに深い眠りにつくことが大切です。

 

皮膚科に駆け込みレーザー治療

小さな白ニキビや黄ニキビの場合、皮膚科で事情を伝え、コメドプッシャーで芯を押し出すことできれいにできることがあります。
最近では、ニキビ11つをレーザーで焼いて消毒をし、当日はコンシーラーを使用し、跡を隠す方法も増えてきています。

 

自分に合った方法を見つけよう

いかがでしたか?
意外にも直ぐに出来そうな事ばかりだったと思います。
とはいえ、日頃のケアや規則正しい生活がいかにニキビを作らない条件として大切かという事を考えさせられます。
大人のニキビは単なる皮脂の多さだけが問題ではないので、自分の生活の仕方から見直していかないといけません。
それでも万が一の時は、マスクで隠してしまうのもアリかもしれませんね。

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